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Étiquette : perte de poids

3 Meilleurs Activités pour Perdre du Poids : Combiner renforcement du Coeur et affermissement Musculaire

Pour perdre du poids de façon efficace, quelle stratégie mettre en place ? Voici les 3 activités proposées par un coach, et qui combinent la consolidation du cœur et le raffermissement musculaire. Introduction Dans ses nombreux articles, l’Assurance Maladie rappelle constamment que, pour perdre du poids de façon saine et équilibrée ; il est indispensable de mixer […]

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